1. AST란?

AST (Aspartate Aminotransferase)는 세포 내 에너지 대사에 관여하는 효소로, 주로 간, 심장, 근육, 신장 등의 조직에 분포합니다.

정상적인 상태에서는 혈중 농도가 낮지만, 조직 손상 시 AST가 혈액으로 유출되면서 수치가 상승하게 됩니다. 따라서 AST는 특정 장기의 손상을 간접적으로 나타내는 지표로 사용됩니다.

2. 정상 수치 기준

성별 정상 AST 수치 단위
남성10 ~ 40U/L
여성10 ~ 35U/L

3. AST 수치별 해석

AST 수치 판단 의심 질환 또는 상태
< 10 U/L 비정상적 저하 영양 결핍, 단백질 부족, 신체 허약
10 ~ 40 U/L 정상 건강한 상태
41 ~ 120 U/L 경도 상승 지방간, 경증 간손상, 운동 직후
121 ~ 300 U/L 중등도 상승 급성 간염, 근육 손상, 약물성 간염
> 300 U/L 고도 상승 심근경색, 간경변, 횡문근융해증

4. AST 상승 원인

  • 간 관련 원인: 바이러스성 간염, 간경변, 간암, 알코올성 간질환
  • 심장 관련 원인: 심근경색, 심근염
  • 근육 관련 원인: 격한 운동, 외상, 근육염, 횡문근융해증
  • 기타 요인: 패혈증, 일부 항생제 및 진통제의 부작용

5. AST/ALT 비율 해석 (De Ritis ratio)

AST/ALT 비율 의미
< 1.0 ALT 우세: 비알코올성 지방간, 바이러스성 간염
1.0 ~ 2.0 간질환 가능성: 비특이적 간손상
> 2.0 AST 우세: 알코올성 간질환, 간경변, 심근 손상 의심

6. 운동, 약물의 영향

  • 격렬한 운동 후: 일시적으로 AST 수치가 상승할 수 있으며, 하루 이내 자연 회복
  • 보충제 섭취: 크레아틴, 단백질 보충제는 간 효소 수치에 영향을 줄 수 있음
  • 일부 약물: 해열제(아세트아미노펜), 항생제, 항진통제 등은 간 효소 상승 유발 가능

7. 결론

AST 수치의 해석은 간 건강뿐 아니라 심장과 근육, 전신 상태를 반영할 수 있는 중요한 지표입니다.

정확한 원인 파악을 위해서는 ALT, GGT, ALP, 빌리루빈 등의 간기능 검사와 함께 의학적 상담이 반드시 필요합니다.

정기적인 건강검진과 생활습관 개선을 통해 AST 수치를 정상 범위로 유지하는 것이 중요합니다.